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メタルマッスルHMBの効果検証59日目!現役トレーナーの口コミ

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目の体の様子や体重計のデータ、食事内容や運動内容を紹介します。腹筋をする暇もないほど仕事が忙しいので、加圧シャツを買おうか真剣に検討中です。

 

 

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目の体の様子


 

斜めの写真です。ちょっと姿勢悪いかな?姿勢の矯正のためにも加圧シャツを買おうか真剣に検討中です。

 

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目の体重計データ


メタルマッスルHMB摂取59日目の体重計データ計測定データについて解説します。

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目の体重・体脂肪率

 

身長は178cm。体脂肪率をもっと減らしたいですね。やっぱり加圧シャツかなー。すげー気になってる。

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目の骨格筋率

 

骨格筋率は約38%。サプリメントだけでは筋肉が増えないことが分かったので、やっぱり加圧シャツ買うしかねえ。

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目の基礎代謝・BMI

 

基礎代謝はまずまず。筋肉が増えれば代謝は上がるし、やっぱり加圧シャツでしょ。リピートしまくってたらめっちゃ欲しくなってきた(笑)

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目の体年齢

 

実年齢マイナス2歳です。若返りのためにはやはり加圧シャツ。何しろ今度のお相手はちょっと前まで女子高生だったからな。18歳とか眩しすぎるわ。LINEしてるだけで惚れそうだわ。体つくり頑張ろう。

 

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目の食事


諸事情により朝からガッツリご飯。しかし昼は炭水化物オンリーという極端さ。数日はこの食生活続くので、本格的にダイエット始められるのまであと数日かかりますね。

 

メタルマッスルHMB摂取タイミング 夕食前(6粒)
朝(8時頃) ご飯・味噌汁・豚肉など
昼(13時頃) ご飯・団子・柏餅など
夜(19時半頃) ご飯・味噌汁・豚肉とキャベツの炒め物

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目の運動


忙しくて運動できませんでしたが、尋常じゃないくらい動き回ったので消費カロリーは少なくないと思います。せめて腹筋だけでもしたかったけどな。やっぱり加圧シャツだな。

 

 

メタルマッスルHMBの効果検証59日目まとめ


加圧シャツについて調べていたらめちゃくちゃ欲しくなってしまったメタルマッスルHMB59日目。恐らく近日中に購入するでしょうが、身体の衰退を食い止めるための切り札となるのか…。とりあえず日々の度量と意識を積み重ねます。

 

⇒メタルマッスルHMBの効果と現役トレーナーの口コミ

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